Blissful Banana Flavour Shake kalorit ja ravintosisältö

Blissful Banana Flavour Shake

205 kcal

kpl

Ravintosisältö 325 g

Blissful Banana Flavour Shake, Annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal204,8 kcal10 %
Energia kJ857,0 kJ
Rasva5,2 g7 %
Tyydyttynyt1,0 g4 %
Hiilihydraatti21,5 g9 %
Sokeri12,7 g25 %
Proteiini15,0 g15 %
Suola0,5 g10 %
Kuitu4,9 g20 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 23 %
Hiilihydraatti 42 %
Proteiini 29 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 6 %
Org. hapot 8 %

Lähde: käyttäjien luoma (28.4.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.