Vege Story Snack piri-piri, g
Ravintoaine | Tavoite | |
---|---|---|
Energia kcal | 432,0 kcal | 22 % |
Energia kJ | 1 808,1 kJ | |
Rasva | 28,0 g | 39 % |
Tyydyttynyt | 11,0 g | 50 % |
Hiilihydraatti | 20,0 g | 8 % |
Sokeri | 10,0 g | 20 % |
Proteiini | 25,0 g | 25 % |
Suola | 3,0 g | 60 % |
Kuitu | 3,8 g | 15 % |
Vitamiini | Tavoite | |
---|---|---|
B12-vitamiini | 0,4 µg | 21 % |
Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
---|---|---|
Rauta (Fe) | 2,3 mg | 15 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.6.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.