Beef jerky traditional kalorit ja ravintosisältö

Beef jerky traditional

121 kcal

kpl

Ravintosisältö 40 g

Beef jerky traditional, 1 pussi

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal120,8 kcal6 %
Energia kJ505,6 kJ
Rasva2,0 g3 %
Tyydyttynyt1,2 g5 %
Hiilihydraatti1,2 g1 %
Sokeri1,2 g2 %
Proteiini24,4 g24 %
Suola1,1 g22 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 15 %
Hiilihydraatti 4 %
Proteiini 81 %
Kuitu 3 %
Sokerialkoholi 4 %
Org. hapot 5 %

Lähde: käyttäjien luoma (15.8.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 121 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta snakit