Vuohenjuusto kuutio kalorit ja ravintosisältö

Vuohenjuusto kuutio

401 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Vuohenjuusto kuutio, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal401,0 kcal20 %
Energia kJ1 678,4 kJ
Rasva33,0 g46 %
Hiilihydraatti0,0 g0 %
Proteiini26,0 g26 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 74 %
Hiilihydraatti 0 %
Proteiini 26 %
Kuitu 16 %
Sokerialkoholi 20 %
Org. hapot 25 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.