Envitas kalorit ja ravintosisältö

Envitas

483 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Envitas, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal483,0 kcal24 %
Energia kJ2 021,6 kJ
Rasva20,5 g29 %
Tyydyttynyt9,0 g41 %
Hiilihydraatti65,5 g27 %
Sokeri29,5 g59 %
Proteiini7,0 g7 %
Suola0,5 g10 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 38 %
Hiilihydraatti 54 %
Proteiini 6 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (21.7.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.