Paratha Plain 325g (5x65g), g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 321,0 kcal | 16 % |
| Energia kJ | 1 343,5 kJ | |
| Rasva | 16,0 g | 22 % |
| Tyydyttynyt | 11,0 g | 50 % |
| Hiilihydraatti | 38,0 g | 16 % |
| Sokeri | 3,9 g | 8 % |
| Proteiini | 6,1 g | 6 % |
| Suola | 1,2 g | 24 % |
| Kuitu | 1,5 g | 6 % |
Lähde: käyttäjien luoma (20.3.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.