Leverpostei kalorit ja ravintosisältö

Leverpostei

50 kcal

kpl

Ravintosisältö 22 g

Leverpostei, Litet paket

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal49,5 kcal2 %
Energia kJ207,2 kJ
Rasva4,3 g6 %
Tyydyttynyt1,1 g5 %
Hiilihydraatti0,8 g0 %
Sokeri0,3 g1 %
Proteiini2,2 g2 %
Suola0,3 g6 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 78 %
Hiilihydraatti 6 %
Proteiini 18 %
Kuitu 17 %
Sokerialkoholi 21 %
Org. hapot 26 %

Lähde: käyttäjien luoma (5.9.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 50 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Staburret