Kale & mushroom egg bites, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 230,0 kcal | 12 % |
| Energia kJ | 1 251,5 kJ | |
| Rasva | 14,0 g | 20 % |
| Tyydyttynyt | 9,0 g | 41 % |
| Hiilihydraatti | 11,0 g | 5 % |
| Sokeri | 1,0 g | 2 % |
| Proteiini | 15,0 g | 15 % |
| Suola | 0,3 g | 7 % |
| Kuitu | 2,0 g | 8 % |
Lähde: käyttäjien luoma (26.7.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.