Raakapatukka berry mix, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 132,5 kcal | 7 % |
| Energia kJ | 194,1 kJ | |
| Rasva | 4,8 g | 7 % |
| Tyydyttynyt | 0,6 g | 3 % |
| Hiilihydraatti | 18,9 g | 8 % |
| Sokeri | 15,3 g | 31 % |
| Proteiini | 2,8 g | 3 % |
| Suola | 0,2 g | 4 % |
| Kuitu | 3,8 g | 15 % |
Lähde: käyttäjien luoma (21.4.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.