Milk chocolate with puffed rice kalorit ja ravintosisältö

Milk chocolate with puffed rice

534 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Milk chocolate with puffed rice, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal534,0 kcal27 %
Energia kJ2 235,1 kJ
Rasva29,0 g41 %
Tyydyttynyt19,0 g86 %
Hiilihydraatti61,0 g25 %
Sokeri48,0 g96 %
Proteiini6,4 g6 %
Suola0,2 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 49 %
Hiilihydraatti 46 %
Proteiini 5 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 16 %

Lähde: käyttäjien luoma (14.2.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.