Dried mango kalorit ja ravintosisältö

Dried mango

341 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Dried mango, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal341,0 kcal17 %
Energia kJ1 427,3 kJ
Rasva0,6 g1 %
Hiilihydraatti80,0 g33 %
Sokeri70,0 g140 %
Proteiini1,8 g2 %
Suola0,3 g6 %
Kuitu4,4 g18 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 2 %
Hiilihydraatti 94 %
Proteiini 2 %
Org. hapot 1 %

Lähde: käyttäjien luoma (11.11.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 341 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Sunshine delights