Coconut milk, kookosmaito 200ml, 1 purkki
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 338,0 kcal | 17 % |
| Energia kJ | 1 414,7 kJ | |
| Rasva | 34,0 g | 48 % |
| Tyydyttynyt | 28,0 g | 126 % |
| Hiilihydraatti | 3,8 g | 2 % |
| Sokeri | 1,2 g | 2 % |
| Proteiini | 4,0 g | 4 % |
| Suola | 0,1 g | 2 % |
| Kuitu | 2,0 g | 8 % |
Lähde: käyttäjien luoma (12.1.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.