Massive Mass, Mitallinen
Ravintoaine | Tavoite | |
---|---|---|
Energia kcal | 268,0 kcal | 13 % |
Energia kJ | 1 121,5 kJ | |
Rasva | 6,4 g | 9 % |
Hiilihydraatti | 36,7 g | 15 % |
Proteiini | 14,6 g | 15 % |
Lähde: käyttäjien luoma (7.11.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.