Luomumysli suklaa-kaura, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 409,0 kcal | 20 % |
| Energia kJ | 1 711,9 kJ | |
| Rasva | 13,0 g | 18 % |
| Tyydyttynyt | 3,4 g | 15 % |
| Hiilihydraatti | 57,2 g | 24 % |
| Sokeri | 14,4 g | 29 % |
| Proteiini | 11,1 g | 11 % |
| Suola | 0,0 g | 1 % |
| Kuitu | 8,3 g | 33 % |
Lähde: käyttäjien luoma (14.3.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.