Cheddarjuustokastike, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 88,0 kcal | 4 % |
| Energia kJ | 154,7 kJ | |
| Rasva | 7,5 g | 11 % |
| Tyydyttynyt | 4,1 g | 18 % |
| Hiilihydraatti | 2,4 g | 1 % |
| Sokeri | 1,6 g | 3 % |
| Proteiini | 3,4 g | 3 % |
| Suola | 0,2 g | 4 % |
Lähde: käyttäjien luoma (8.12.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.