Vegan Burrito - Nyhtökaura, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 443,0 kcal | 22 % |
| Energia kJ | 4 579,8 kJ | |
| Rasva | 14,5 g | 20 % |
| Tyydyttynyt | 4,3 g | 19 % |
| Hiilihydraatti | 59,1 g | 25 % |
| Sokeri | 6,0 g | 12 % |
| Proteiini | 21,8 g | 22 % |
| Suola | 1,2 g | 24 % |
Lähde: käyttäjien luoma (17.11.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.