Chili cheese nuggets kalorit ja ravintosisältö

Chili cheese nuggets

257 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Chili cheese nuggets, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal257,0 kcal13 %
Energia kJ1 075,7 kJ
Rasva14,0 g20 %
Tyydyttynyt5,5 g25 %
Hiilihydraatti24,0 g10 %
Sokeri2,3 g5 %
Proteiini9,0 g9 %
Suola1,5 g30 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 49 %
Hiilihydraatti 37 %
Proteiini 14 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 16 %

Lähde: käyttäjien luoma (2.11.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 257 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Take&Taste