Tallink + Silja line ruisleipä juusto (170g), g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 266,0 kcal | 13 % |
| Energia kJ | 1 113,3 kJ | |
| Rasva | 15,4 g | 22 % |
| Tyydyttynyt | 7,7 g | 35 % |
| Hiilihydraatti | 17,0 g | 7 % |
| Sokeri | 1,2 g | 2 % |
| Proteiini | 11,0 g | 11 % |
| Suola | 1,0 g | 20 % |
Lähde: käyttäjien luoma (20.9.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.