Snack Piri-Piri kalorit ja ravintosisältö

Snack Piri-Piri

387 kcal

kpl

Ravintosisältö 90 g

Snack Piri-Piri,

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal387,0 kcal19 %
Energia kJ1 619,8 kJ
Rasva25,2 g35 %
Tyydyttynyt9,9 g45 %
Hiilihydraatti18,0 g8 %
Sokeri9,0 g18 %
Proteiini22,5 g23 %
Suola2,7 g54 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 59 %
Hiilihydraatti 19 %
Proteiini 23 %
Kuitu 13 %
Sokerialkoholi 16 %
Org. hapot 20 %

Lähde: käyttäjien luoma (19.2.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 387 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Tarczynski