Frites sticks, chili flavoured kalorit ja ravintosisältö

Frites sticks, chili flavoured

468 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Frites sticks, chili flavoured, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal468,0 kcal23 %
Energia kJ1 958,8 kJ
Rasva17,0 g24 %
Tyydyttynyt6,3 g28 %
Hiilihydraatti68,0 g28 %
Sokeri1,2 g2 %
Proteiini8,6 g9 %
Suola1,9 g38 %
Kuitu1,4 g6 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 33 %
Hiilihydraatti 58 %
Proteiini 7 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 9 %
Org. hapot 11 %

Lähde: käyttäjien luoma (31.7.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 468 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Ted's favorites