Merevaik suitsulöhega, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 237,0 kcal | 12 % |
| Energia kJ | 992,0 kJ | |
| Rasva | 18,0 g | 25 % |
| Tyydyttynyt | 12,0 g | 54 % |
| Hiilihydraatti | 5,5 g | 2 % |
| Sokeri | 5,5 g | 11 % |
| Proteiini | 13,0 g | 13 % |
| Suola | 0,8 g | 17 % |
Lähde: käyttäjien luoma (5.3.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.