Iivarin Savumuikut kalorit ja ravintosisältö

Iivarin Savumuikut

182 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Iivarin Savumuikut, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal182,0 kcal9 %
Energia kJ761,8 kJ
Rasva11,0 g15 %
Hiilihydraatti0,0 g0 %
Proteiini21,0 g21 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 54 %
Hiilihydraatti 0 %
Proteiini 46 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 15 %
Org. hapot 18 %

Lähde: käyttäjien luoma (23.1.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 182 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Tertin kartano