Tokimeki Bread Maple Flavor kalorit ja ravintosisältö

Tokimeki Bread Maple Flavor

234 kcal

kpl

Ravintosisältö 70 g

Tokimeki Bread Maple Flavor, 1 leipä

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal234,5 kcal12 %
Energia kJ981,5 kJ
Rasva9,3 g13 %
Tyydyttynyt4,2 g19 %
Hiilihydraatti32,6 g14 %
Sokeri16,5 g33 %
Proteiini5,3 g5 %
Suola0,4 g7 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 36 %
Hiilihydraatti 56 %
Proteiini 9 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 12 %

Lähde: käyttäjien luoma (13.8.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.