Pizza Margherita Gluteeniton kalorit ja ravintosisältö

Pizza Margherita Gluteeniton

259 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Pizza Margherita Gluteeniton, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal259,0 kcal13 %
Energia kJ1 084,0 kJ
Rasva10,9 g15 %
Tyydyttynyt3,7 g17 %
Hiilihydraatti32,3 g13 %
Sokeri3,6 g7 %
Proteiini6,7 g7 %
Suola1,6 g31 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 38 %
Hiilihydraatti 50 %
Proteiini 10 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (24.11.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.