Vegetable pad thai,
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 387,2 kcal | 19 % |
| Energia kJ | 1 620,6 kJ | |
| Rasva | 4,5 g | 6 % |
| Tyydyttynyt | 1,3 g | 6 % |
| Hiilihydraatti | 76,8 g | 32 % |
| Sokeri | 38,4 g | 77 % |
| Proteiini | 7,0 g | 7 % |
| Suola | 3,8 g | 77 % |
Lähde: käyttäjien luoma (14.1.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.