Kaura-liha kaalikääryle, Pakkaus
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 402,5 kcal | 20 % |
| Energia kJ | 1 684,7 kJ | |
| Rasva | 18,2 g | 26 % |
| Hiilihydraatti | 37,1 g | 15 % |
| Proteiini | 20,3 g | 20 % |
| Suola | 3,4 g | 69 % |
Lähde: käyttäjien luoma (18.4.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.