Brownie boost, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 186,0 kcal | 9 % |
| Energia kJ | 389,3 kJ | |
| Rasva | 8,1 g | 11 % |
| Tyydyttynyt | 4,3 g | 19 % |
| Hiilihydraatti | 17,0 g | 7 % |
| Sokeri | 1,7 g | 3 % |
| Proteiini | 15,0 g | 15 % |
| Suola | 0,3 g | 7 % |
| Kuitu | 4,4 g | 18 % |
Lähde: käyttäjien luoma (17.4.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.