Mango-passiohedelmä tehoshot, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 65,0 kcal | 3 % |
| Energia kJ | 272,1 kJ | |
| Rasva | 1,4 g | 2 % |
| Tyydyttynyt | 0,8 g | 4 % |
| Hiilihydraatti | 9,0 g | 4 % |
| Sokeri | 8,7 g | 17 % |
| Proteiini | 3,4 g | 3 % |
| Suola | 0,1 g | 2 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| B12-vitamiini | 0,8 µg | 38 % |
| C-vitamiini | 40,0 mg | 53 % |
| D-vitamiini | 1,5 µg | 15 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Sinkki (Zn) | 1,5 mg | 21 % |
Lähde: käyttäjien luoma (28.5.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.