Maustettu texmex juustoraaste, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 346,0 kcal | 17 % |
| Energia kJ | 1 448,2 kJ | |
| Rasva | 27,0 g | 38 % |
| Tyydyttynyt | 16,0 g | 72 % |
| Hiilihydraatti | 0,0 g | 0 % |
| Proteiini | 25,0 g | 25 % |
| Suola | 1,4 g | 28 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Kalsium (Ca) | 760,0 mg | 95 % |
Lähde: käyttäjien luoma (8.3.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.