Karamellisoitu possu kalorit ja ravintosisältö

Karamellisoitu possu

235 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Karamellisoitu possu, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal235,0 kcal12 %
Energia kJ983,6 kJ
Rasva18,9 g27 %
Tyydyttynyt2,4 g11 %
Hiilihydraatti11,4 g5 %
Proteiini5,5 g6 %
Suola1,9 g38 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 72 %
Hiilihydraatti 19 %
Proteiini 9 %
Kuitu 16 %
Sokerialkoholi 19 %
Org. hapot 24 %

Lähde: käyttäjien luoma (24.12.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 235 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Valion reseptit