Salad chunks,
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 246,4 kcal | 12 % |
| Energia kJ | 1 031,3 kJ | |
| Rasva | 7,0 g | 10 % |
| Tyydyttynyt | 0,8 g | 4 % |
| Hiilihydraatti | 8,0 g | 3 % |
| Sokeri | 0,8 g | 2 % |
| Proteiini | 31,8 g | 32 % |
| Suola | 3,0 g | 61 % |
| Kuitu | 12,2 g | 49 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.