Emmental flavour grated, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 301,0 kcal | 15 % |
| Energia kJ | 1 259,8 kJ | |
| Rasva | 24,0 g | 34 % |
| Tyydyttynyt | 22,0 g | 99 % |
| Hiilihydraatti | 21,0 g | 9 % |
| Sokeri | 0,0 g | 0 % |
| Proteiini | 0,0 g | 0 % |
| Suola | 2,2 g | 44 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| B12-vitamiini | 2,5 µg | 125 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Kalsium (Ca) | 470,0 mg | 59 % |
Lähde: käyttäjien luoma (13.3.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.