100% naudan grillimakkara kalorit ja ravintosisältö

100% naudan grillimakkara

137 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

100% naudan grillimakkara, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal137,0 kcal7 %
Energia kJ573,4 kJ
Rasva6,1 g9 %
Tyydyttynyt2,2 g10 %
Hiilihydraatti7,4 g3 %
Sokeri0,7 g1 %
Proteiini13,9 g14 %
Suola1,9 g38 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 40 %
Hiilihydraatti 22 %
Proteiini 41 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.