Sandwich Pizza kalorit ja ravintosisältö

Sandwich Pizza

167 kcal

kpl

Ravintosisältö 37 g

Sandwich Pizza, koko paketti, 2 patukkaa

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal166,9 kcal8 %
Energia kJ698,4 kJ
Rasva7,8 g11 %
Tyydyttynyt2,7 g12 %
Hiilihydraatti17,5 g7 %
Sokeri1,5 g3 %
Proteiini4,3 g4 %
Suola0,4 g8 %
Kuitu5,0 g20 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 42 %
Hiilihydraatti 42 %
Proteiini 10 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 14 %

Lähde: käyttäjien luoma (5.12.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.