Fläder hallon viinikumi sinkki kalorit ja ravintosisältö

Fläder hallon viinikumi sinkki

4 kcal

kpl

Ravintosisältö 2 g

Fläder hallon viinikumi sinkki, Kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal4,1 kcal0 %
Energia kJ17,1 kJ
Rasva0,0 g0 %
Tyydyttynyt0,0 g0 %
Hiilihydraatti1,9 g1 %
Sokeri0,0 g0 %
Proteiini0,0 g0 %
Suola0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 0 %
Hiilihydraatti 182 %
Proteiini 1 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Sinkki (Zn)0,1 mg1 %

Lähde: käyttäjien luoma (13.4.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.