Taatelit pistaasilla kalorit ja ravintosisältö

Taatelit pistaasilla

383 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Taatelit pistaasilla, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal383,0 kcal19 %
Energia kJ1 603,0 kJ
Rasva5,0 g7 %
Tyydyttynyt0,6 g3 %
Hiilihydraatti75,0 g31 %
Sokeri59,0 g118 %
Proteiini4,8 g5 %
Suola0,1 g1 %
Kuitu9,3 g37 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 12 %
Hiilihydraatti 78 %
Proteiini 5 %
Kuitu 3 %
Sokerialkoholi 3 %
Org. hapot 4 %

Lähde: käyttäjien luoma (24.6.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 383 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta What a date