Protein Shake Vanilla, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 386,0 kcal | 19 % |
| Energia kJ | 1 615,6 kJ | |
| Rasva | 5,9 g | 8 % |
| Tyydyttynyt | 3,9 g | 18 % |
| Hiilihydraatti | 6,4 g | 3 % |
| Sokeri | 6,4 g | 13 % |
| Proteiini | 76,8 g | 77 % |
| Suola | 2,0 g | 40 % |
Lähde: käyttäjien luoma (22.2.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.