Coffee creamer kasvirasvasekoite 250 kalorit ja ravintosisältö

Coffee creamer kasvirasvasekoite 250

11 kcal

kpl

Ravintosisältö 2 g

Coffee creamer kasvirasvasekoite 250, mittalusikallinen

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal11,0 kcal1 %
Energia kJ46,0 kJ
Rasva0,7 g1 %
Tyydyttynyt0,6 g3 %
Hiilihydraatti1,1 g0 %
Sokeri0,2 g0 %
Proteiini0,0 g0 %
Suola0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 57 %
Hiilihydraatti 42 %
Proteiini 1 %
Kuitu 13 %
Sokerialkoholi 15 %
Org. hapot 19 %

Lähde: käyttäjien luoma (22.3.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.