Choco Shells kalorit ja ravintosisältö

Choco Shells

386 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Choco Shells, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal386,0 kcal19 %
Energia kJ1 615,6 kJ
Rasva4,1 g6 %
Tyydyttynyt0,9 g4 %
Hiilihydraatti74,0 g31 %
Sokeri23,0 g46 %
Proteiini10,0 g10 %
Suola0,5 g10 %
Kuitu6,6 g26 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 10 %
Hiilihydraatti 77 %
Proteiini 10 %
Kuitu 2 %
Sokerialkoholi 3 %
Org. hapot 3 %

Lähde: käyttäjien luoma (17.1.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.