Liharuoat

Selaa ruokia ryhmästä liharuoat

Haku on rajattu ryhmään liharuoat. Kaikista ruuista voit hakea kaloritaulukosta. Tiedot on ilmoitettu per 100 grammaa.

Hae ruokia

734 hakutulosta

Nimi
Broileri, rintafilee, paistettu, nahatonKanat ja muut linnut Energia 167 kcal Rasva 6,7 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 26,5 g
Makaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, naudanliha, kevytmaitoLiharuoat Energia 115 kcal Rasva 5,3 g Hiilih. 8,9 g Proteiini 7,6 g
KanaKanat ja muut linnut Energia 188 kcal Rasva 12,0 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 20,3 g
Jauhelihakeitto, naudanlihaLihakeitot Energia 60 kcal Rasva 3,0 g Hiilih. 4,0 g Proteiini 3,9 g
Lasagne, naudanlihaLiharuoat Energia 174 kcal Rasva 8,5 g Hiilih. 14,3 g Proteiini 9,4 g
Maksa, naudanSisäelinruoat Energia 137 kcal Rasva 3,8 g Hiilih. 5,0 g Proteiini 20,3 g
Jauhelihakastike, ruskea kastike, sika-nauta, rasvaaLihakastikkeet Energia 168 kcal Rasva 13,5 g Hiilih. 2,1 g Proteiini 9,7 g
KebablihaPihvit, kyljykset Energia 212 kcal Rasva 13,2 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 23,3 g
NakkikeittoLihakeitot Energia 63 kcal Rasva 3,4 g Hiilih. 4,0 g Proteiini 2,7 g
Kanakeitto, perunaa ja kasviksiaLintukeitot Energia 86 kcal Rasva 4,5 g Hiilih. 3,2 g Proteiini 8,1 g
Broileri, rintafilee, nahaton, suikale, leikeKanat ja muut linnut Energia 109 kcal Rasva 2,0 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 22,4 g
Hirvenliha, hirviPihvit, kyljykset Energia 112 kcal Rasva 3,0 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 21,1 g
Grillimakkara, tuotekeskiarvoMakkarat Energia 229 kcal Rasva 17,3 g Hiilih. 8,4 g Proteiini 10,4 g
Kebab ranskalaisilla, grilliruokaLiharuoat Energia 268 kcal Rasva 16,7 g Hiilih. 21,7 g Proteiini 7,3 g
Porsaanfilee, ulkofilee, paistettuPihvit, kyljykset Energia 196 kcal Rasva 10,1 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 26,3 g

Ruoka	Energia	Rasva	Tyydytt.	Hiilih.	Sokeri	Proteiini	Suola	Kuitu
Broileri, rintafilee, paistettu, nahatonKanat ja muut linnut	167 kcal	6,7 g	1,5 g	0,0 g	0,0 g	26,5 g	1,4 g	0,0 g
Makaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, naudanliha, kevytmaitoLiharuoat	115 kcal	5,3 g	2,2 g	8,9 g	2,5 g	7,6 g	0,6 g	0,5 g
KanaKanat ja muut linnut	188 kcal	12,0 g	2,9 g	0,0 g	0,0 g	20,3 g	0,2 g	0,0 g
Jauhelihakeitto, naudanlihaLihakeitot	60 kcal	3,0 g	1,3 g	4,0 g	1,2 g	3,9 g	0,5 g	0,9 g
Lasagne, naudanlihaLiharuoat	174 kcal	8,5 g	3,9 g	14,3 g	2,0 g	9,4 g	0,6 g	1,1 g
Maksa, naudanSisäelinruoat	137 kcal	3,8 g	1,4 g	5,0 g	0,0 g	20,3 g	0,2 g	0,0 g
Jauhelihakastike, ruskea kastike, sika-nauta, rasvaaLihakastikkeet	168 kcal	13,5 g	5,2 g	2,1 g	0,4 g	9,7 g	0,6 g	0,2 g
KebablihaPihvit, kyljykset	212 kcal	13,2 g	6,1 g	0,0 g	0,0 g	23,3 g	0,2 g	0,0 g
NakkikeittoLihakeitot	63 kcal	3,4 g	1,3 g	4,0 g	0,7 g	2,7 g	0,7 g	0,5 g
Kanakeitto, perunaa ja kasviksiaLintukeitot	86 kcal	4,5 g	1,1 g	3,2 g	0,4 g	8,1 g	0,4 g	0,4 g
Broileri, rintafilee, nahaton, suikale, leikeKanat ja muut linnut	109 kcal	2,0 g	0,6 g	0,0 g	0,0 g	22,4 g	0,1 g	0,0 g
Hirvenliha, hirviPihvit, kyljykset	112 kcal	3,0 g	0,7 g	0,0 g	0,0 g	21,1 g	0,1 g	0,0 g
Grillimakkara, tuotekeskiarvoMakkarat	229 kcal	17,3 g	6,7 g	8,4 g	1,1 g	10,4 g	1,9 g	0,2 g
Kebab ranskalaisilla, grilliruokaLiharuoat	268 kcal	16,7 g	3,7 g	21,7 g	1,0 g	7,3 g	1,2 g	1,1 g
Porsaanfilee, ulkofilee, paistettuPihvit, kyljykset	196 kcal	10,1 g	3,5 g	0,0 g	0,0 g	26,3 g	0,4 g	0,0 g

«
1
2
3
4
5
»

Kilokalori.net

Kilokalori.net tarjoaa ilmaiset työkalut laihduttamiseen, painonhallintaan ja ruokavalion seurantaan.

Jos havaitset sivustolla virheitä tai epätäsmällisyyksiä, kerro niistä meille niin teemme korjaukset mahdollisimman pian. Myös kehittämisehdotukset ovat arvokkaita.

Tietoa sivusta

Kilokalori.net ei vastaa tiedoissa mahdollisesti esiintyvistä virheistä. Tietojen tulkinta ja niistä tehtävät johtopäätökset ovat käyttäjän omalla vastuulla. Yksittäisten tuotemerkkien ravintosisältötiedot saattavat poiketa Kilokalori.net-tietokannan tiedoista. Jos noudatat erityisruokavaliota, neuvottele mahdollisista ruokavaliomuutoksista hoitavan lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.