Maidot ja maitoruoat

Selaa ruokia ryhmästä maidot ja maitoruoat

Haku on rajattu ryhmään maidot ja maitoruoat. Kaikista ruuista voit hakea kaloritaulukosta. Tiedot on ilmoitettu per 100 grammaa.

Hae ruokia

443 hakutulosta

Nimi
Juusto, polar 15 % rasvaa, valioJuustot, kypsytetyt juustot Energia 259 kcal Rasva 15,0 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 30,0 g
Jogurtti, turkkilainen/kreikkalainen, rasvaa 10 %Jogurtit Energia 123 kcal Rasva 10,0 g Hiilih. 4,3 g Proteiini 4,0 g
Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %Kerma Energia 330 kcal Rasva 35,0 g Hiilih. 3,0 g Proteiini 2,0 g
Maito, kevytmaito, d-vitamiinia 1 ugMaitojuomat <2% Energia 46 kcal Rasva 1,5 g Hiilih. 4,8 g Proteiini 3,0 g
Jäätelö, kermajäätelöJäätelö Energia 184 kcal Rasva 11,0 g Hiilih. 17,3 g Proteiini 3,9 g
Juusto, kermajuusto, rasvaa 30 %, turunmaa/oltermanni/korsholm/masurkkaJuustot, kypsytetyt juustot Energia 373 kcal Rasva 32,0 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 22,3 g
Juusto, polar 5 % rasvaa, valioJuustot, kypsytetyt juustot Energia 182 kcal Rasva 5,0 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 34,0 g
Maito, rasvaton, d-vitamiinia 1 ugMaitojuoma rasvaton Energia 34 kcal Rasva 0,1 g Hiilih. 4,9 g Proteiini 3,1 g
Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 %Hapanmaitotuotteet, muut Energia 176 kcal Rasva 17,0 g Hiilih. 3,1 g Proteiini 1,9 g
Juusto, polar 10 % rasvaa, valioJuustot, kypsytetyt juustot Energia 204 kcal Rasva 10,1 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 29,1 g
Kerma, kuohukerma, rasvaa 38 %Kerma Energia 356 kcal Rasva 38,0 g Hiilih. 2,9 g Proteiini 1,9 g
Rahka, maitorahka, maustamaton, rasvaa 0,3 %, laktoositonRahka Energia 64 kcal Rasva 0,4 g Hiilih. 4,2 g Proteiini 9,8 g
Juusto, gouda, keskiarvo, rasvaa 28-30 %Juustot, kypsytetyt juustot Energia 375 kcal Rasva 31,0 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 23,5 g
Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, punaleimaJuustot, kypsytetyt juustot Energia 378 kcal Rasva 30,0 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 27,9 g
Raejuusto, rasvaton, vlJuustot, tuorejuustot Energia 83 kcal Rasva 0,2 g Hiilih. 2,0 g Proteiini 18,0 g

Ruoka	Energia	Rasva	Tyydytt.	Hiilih.	Sokeri	Proteiini	Suola	Kuitu
Juusto, polar 15 % rasvaa, valioJuustot, kypsytetyt juustot	259 kcal	15,0 g	8,9 g	0,0 g	0,0 g	30,0 g	1,3 g	0,0 g
Jogurtti, turkkilainen/kreikkalainen, rasvaa 10 %Jogurtit	123 kcal	10,0 g	6,8 g	4,3 g	4,3 g	4,0 g	0,1 g	0,0 g
Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %Kerma	330 kcal	35,0 g	23,4 g	3,0 g	3,0 g	2,0 g	0,1 g	0,0 g
Maito, kevytmaito, d-vitamiinia 1 ugMaitojuomat <2%	46 kcal	1,5 g	1,0 g	4,8 g	4,8 g	3,0 g	0,1 g	0,0 g
Jäätelö, kermajäätelöJäätelö	184 kcal	11,0 g	7,3 g	17,3 g	17,3 g	3,9 g	0,1 g	0,0 g
Juusto, kermajuusto, rasvaa 30 %, turunmaa/oltermanni/korsholm/masurkkaJuustot, kypsytetyt juustot	373 kcal	32,0 g	21,6 g	0,0 g	0,0 g	22,3 g	1,5 g	0,0 g
Juusto, polar 5 % rasvaa, valioJuustot, kypsytetyt juustot	182 kcal	5,0 g	3,1 g	0,0 g	0,0 g	34,0 g	1,2 g	0,0 g
Maito, rasvaton, d-vitamiinia 1 ugMaitojuoma rasvaton	34 kcal	0,1 g	0,1 g	4,9 g	4,9 g	3,1 g	0,1 g	0,0 g
Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 %Hapanmaitotuotteet, muut	176 kcal	17,0 g	11,6 g	3,1 g	3,1 g	1,9 g	0,2 g	0,0 g
Juusto, polar 10 % rasvaa, valioJuustot, kypsytetyt juustot	204 kcal	10,1 g	6,6 g	0,0 g	0,0 g	29,1 g	1,0 g	0,0 g
Kerma, kuohukerma, rasvaa 38 %Kerma	356 kcal	38,0 g	25,4 g	2,9 g	2,9 g	1,9 g	0,1 g	0,0 g
Rahka, maitorahka, maustamaton, rasvaa 0,3 %, laktoositonRahka	64 kcal	0,4 g	0,1 g	4,2 g	4,2 g	9,8 g	0,3 g	0,0 g
Juusto, gouda, keskiarvo, rasvaa 28-30 %Juustot, kypsytetyt juustot	375 kcal	31,0 g	19,9 g	0,0 g	0,0 g	23,5 g	1,8 g	0,0 g
Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, punaleimaJuustot, kypsytetyt juustot	378 kcal	30,0 g	18,9 g	0,0 g	0,0 g	27,9 g	0,8 g	0,0 g
Raejuusto, rasvaton, vlJuustot, tuorejuustot	83 kcal	0,2 g	0,1 g	2,0 g	2,0 g	18,0 g	0,8 g	0,0 g

«
1
2
3
4
5
»

Kilokalori.net

Kilokalori.net tarjoaa ilmaiset työkalut laihduttamiseen, painonhallintaan ja ruokavalion seurantaan.

Jos havaitset sivustolla virheitä tai epätäsmällisyyksiä, kerro niistä meille niin teemme korjaukset mahdollisimman pian. Myös kehittämisehdotukset ovat arvokkaita.

Tietoa sivusta

Kilokalori.net ei vastaa tiedoissa mahdollisesti esiintyvistä virheistä. Tietojen tulkinta ja niistä tehtävät johtopäätökset ovat käyttäjän omalla vastuulla. Yksittäisten tuotemerkkien ravintosisältötiedot saattavat poiketa Kilokalori.net-tietokannan tiedoista. Jos noudatat erityisruokavaliota, neuvottele mahdollisista ruokavaliomuutoksista hoitavan lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.