Säilötty ankanmuna kalorit ja ravintosisältö

Säilötty ankanmuna

107 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Säilötty ankanmuna, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal107,0 kcal5 %
Energia kJ447,8 kJ
Rasva4,5 g6 %
Tyydyttynyt2,4 g11 %
Hiilihydraatti5,5 g2 %
Sokeri0,0 g0 %
Proteiini11,0 g11 %
Suola0,6 g12 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 38 %
Hiilihydraatti 21 %
Proteiini 41 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (8.12.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 107 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta You yu shi