Kimchi nuudeli, 1pss + vesi
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 227,2 kcal | 11 % |
| Energia kJ | 950,9 kJ | |
| Rasva | 7,7 g | 11 % |
| Tyydyttynyt | 3,5 g | 16 % |
| Hiilihydraatti | 35,2 g | 15 % |
| Sokeri | 4,2 g | 8 % |
| Proteiini | 4,8 g | 5 % |
| Suola | 2,9 g | 58 % |
Lähde: käyttäjien luoma (14.2.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.