Thai vegetables with rice, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 600,0 kcal | 30 % |
| Energia kJ | 3 967,9 kJ | |
| Rasva | 14,4 g | 20 % |
| Hiilihydraatti | 83,0 g | 35 % |
| Sokeri | 7,4 g | 15 % |
| Proteiini | 24,0 g | 24 % |
| Suola | 1,5 g | 30 % |
Lähde: käyttäjien luoma (10.7.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.