Sunshine oat drink kalorit ja ravintosisältö

Sunshine oat drink

43 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Sunshine oat drink, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal43,0 kcal2 %
Energia kJ180,0 kJ
Rasva1,7 g2 %
Tyydyttynyt0,2 g1 %
Hiilihydraatti6,5 g3 %
Sokeri3,4 g7 %
Proteiini0,5 g1 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 36 %
Hiilihydraatti 60 %
Proteiini 5 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 9 %
Org. hapot 12 %

Vitamiinit

VitamiiniTavoite
Riboflaviini (B2)0,3 mg25 %
B12-vitamiini0,6 µg30 %
D-vitamiini1,5 µg15 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Kalsium (Ca)160,0 mg20 %

Lähde: käyttäjien luoma (9.6.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.