Oyakata Japanese chicken teriyaki, 1 annos (syöntivalmis)
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 432,0 kcal | 22 % |
| Energia kJ | 1 808,1 kJ | |
| Rasva | 19,4 g | 27 % |
| Tyydyttynyt | 8,5 g | 38 % |
| Hiilihydraatti | 53,8 g | 22 % |
| Sokeri | 7,2 g | 14 % |
| Proteiini | 8,8 g | 9 % |
| Suola | 3,3 g | 67 % |
Lähde: käyttäjien luoma (31.8.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.