Texas grill steak, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 1 120,0 kcal | 56 % |
| Energia kJ | 32 814,3 kJ | |
| Rasva | 67,9 g | 95 % |
| Hiilihydraatti | 81,9 g | 34 % |
| Proteiini | 42,7 g | 43 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.