Wokmix wokkivihannekset kalorit ja ravintosisältö

Wokmix wokkivihannekset

43 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Wokmix wokkivihannekset, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal43,0 kcal2 %
Energia kJ180,0 kJ
Rasva0,2 g0 %
Tyydyttynyt0,2 g1 %
Hiilihydraatti7,5 g3 %
Sokeri2,9 g6 %
Proteiini1,2 g1 %
Suola0,1 g1 %
Kuitu2,5 g10 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 4 %
Hiilihydraatti 70 %
Proteiini 11 %
Kuitu 1 %
Sokerialkoholi 1 %
Org. hapot 1 %

Lähde: käyttäjien luoma (13.1.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.