Piparkakku kardemumma, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 472,0 kcal | 24 % |
| Energia kJ | 1 975,6 kJ | |
| Rasva | 19,0 g | 27 % |
| Tyydyttynyt | 8,9 g | 40 % |
| Hiilihydraatti | 70,0 g | 29 % |
| Sokeri | 33,0 g | 66 % |
| Proteiini | 5,5 g | 6 % |
| Suola | 1,2 g | 24 % |
| Kuitu | 1,9 g | 8 % |
Lähde: käyttäjien luoma (26.10.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.