Polka pepparkakor 150g, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 473,0 kcal | 24 % |
| Energia kJ | 1 979,7 kJ | |
| Rasva | 18,0 g | 25 % |
| Tyydyttynyt | 8,7 g | 39 % |
| Hiilihydraatti | 72,0 g | 30 % |
| Sokeri | 37,0 g | 74 % |
| Proteiini | 5,2 g | 5 % |
| Suola | 1,2 g | 23 % |
| Kuitu | 1,3 g | 5 % |
Lähde: käyttäjien luoma (9.10.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.